cinko-pikolinat

Çinko Pikolinat Nedir? Neye Yarar?

Çinko pikolinat, çinko mineralinin “pikolinik asit” ile şelatlanmış hâlidir. Bu form, çinkonun sindirim sistemi tarafından daha kolay emilmesi amacıyla geliştirilmiştir. Çinko pikolinat, bağışıklık sisteminden cilt sağlığına, saç ve tırnak bütünlüğünden hücresel metabolizmaya kadar birçok alanda ek destek sunmayı hedefler. Aşağıda, çinko pikolinatın ne işe yaradığı, nasıl kullanıldığı ve hakkında sıkça sorulan soruların yanıtlarını bulabilirsiniz.


Çinko Pikolinat Nedir ve Neden Tercih Edilir?

  1. Yüksek Emilim Avantajı
    • “Pikolinik asit” ile şelatlanmış çinko, bağırsaklarda daha iyi absorbe edilebilir, diğer çinko formlarına (çinko oksit, çinko sülfat vb.) göre biyoyararlanımın daha yüksek olduğu belirtilir.
    • Özellikle çinko eksikliği yaşayan veya emilim sorunu olan bireyler için yararlıdır.
  2. Bağışıklık Sistemini Destekler
    • Çinko, T-lenfositlerin (bağışıklık hücreleri) üretimi, bağışıklık yanıtı ve enfeksiyonla mücadelede kritik bir mineraldir. Düzenli ve yeterli alımı, sık hastalanmayı önleme ve soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmeye katkıda bulunabilir.
  3. Cilt, Saç ve Tırnak Sağlığı
    • Çinko, dokuların onarımında ve kolajen sentezinde rol oynar. Çinko eksikliği saç dökülmesi, cilt döküntüleri, akne sorunlarını tetikleyebilir. Çinko pikolinat formu, bu gibi sorunlar için popüler bir takviye olmuştur.
  4. Hormon ve Üreme Sağlığı
    • Erkeklerde testosteron sentezine destek, sperm kalitesine olumlu etki gösterebileceği söylenir.
    • Kadınlarda da üreme sistemi sağlığı açısından çinko önem taşır.
  5. Antioksidan ve Metabolik Etki
    • Çinko, vücutta birçok enzimin yapısında yer alarak oksidatif strese karşı hücre korumasında görev alır.
    • İnsülin fonksiyonları için de destek rolü oynayabilir; dolayısıyla metabolik süreçlere katkı sunar.

Çinko Pikolinat Hakkında Sık Sorulan Sorular

1. Günde Ne Kadar Çinko Pikolinat Almalıyım?

Cevap:

  • Sağlıklı yetişkinlerde önerilen günlük çinko miktarı ortalama 8-11 mg’dır (kadın-erkek farkıyla). Takviye halinde ise genelde 15-30 mg elemental çinko aralığı kullanılır.
  • Her ürünün etiketinde “elemental çinko” miktarı belirtilir. Bu, pikolinat formunun kendisinden daha düşük bir rakam olabilir.
  • Doktor veya diyetisyenle danışarak doz kişiselleştirilebilir, özellikle eksiklik durumlarında farklı dozlar gerekebilir.

2. Çinko Pikolinat Diğer Çinko Formlarından Daha mı İyi?

Cevap:

  • Çinko pikolinat, yüksek emilim ve mide toleransı avantajları nedeniyle öne çıkmaktadır.
  • Çinko glukonat, çinko sitrat gibi diğer formlar da etkili olabilir; ancak pikolinat formu biyoyararlanım açısından sıkça tercih edilen bir seçenektir.

3. Nasıl ve Ne Zaman Kullanmalıyım?

Cevap:

  • Çinko takviyesi genelde tok karnına alınabilir (gıdayla birlikte almak mide rahatsızlığını önleyebilir). Ancak demir, kalsiyum gibi minerallerle birlikte aşırı alım veya eşzamanlı kullanımı emilimi etkileyebilir.
  • Sabah veya öğlen saatlerinde almak yaygındır; bireysel programınıza göre ayarlayabilirsiniz. Etiket talimatları veya uzman görüşü doğrultusunda hareket etmelisiniz.

4. Fazla Çinko Zararlı Olabilir mi?

Cevap:

  • Evet, yüksek doz (ör. 40 mg/gün’ü uzun süre aşmak) bakır eksikliği, bağışıklık baskılanması ve mide bulantısı, ishal gibi yan etkilere yol açabilir.
  • Bu yüzden, çok yüksek dozlara çıkmadan önce mutlaka tıbbi değerlendirme yapmak önerilir.

5. Çinko Pikolinat ve Diğer İlaçlarla Etkileşimi Var mı?

Cevap:

  • Tetrasiklin ve kinolon gibi antibiyotiklerin emilimini azaltabilir. Bu nedenle bu ilaçlarla aynı anda almamak (en az 2 saat ara) önerilir.
  • Demir, kalsiyum, magnezyum içeren multivitaminlerle birlikte alındığında da emilim rekabeti olabilir; zamanlamayı ayırmak daha iyidir.
  • Özel bir sağlık durumu veya düzenli ilaç kullanımı varsa doktorunuza danışın.

6. Çocuklar ve Gebeler Kullanabilir mi?

Cevap:

  • Çinko çocuklarda büyüme ve bağışıklık için önemlidir; önerilen doz yaşa göre değişir. Rehberlik için çocuk doktoruna danışmak gerekir.
  • Hamilelikte çinko gereksinimi artsa da yüksek doz takviyeler doktor onayıyla verilmelidir. Her takviyede olduğu gibi, gebelik ve emzirme döneminde uzman görüşü esastır.

Çinko Pikolinat Hakkında Tavsiyeler

Çinko pikolinat, çinko mineralini daha iyi emilebilen bir formda sunar. Özellikle bağışıklık sistemi, cilt-saç-tırnak sağlığı, hormon ve üreme fonksiyonları gibi alanlarda destekleyici rol oynar. Aşağıdakilere dikkat etmek önemlidir:

  1. Doz: Genelde 15-30 mg elemental çinko/gün aralığı uygundur (doktor tavsiyesine göre değişebilir).
  2. Zararlı Aşırı Doz: 40 mg üstü uzun süre almak bakır eksikliği ve diğer yan etkilere yol açabilir.
  3. Beslenme ve Yaşam Tarzı: Çinko düzeyini artırmada önce gıda kaynaklarından (kırmızı et, kabak çekirdeği, baklagiller, tam tahıllar vb.) yararlanmak, ardından takviye kullanmak önerilir.
  4. İlaç Etkileşimleri: Antibiyotik, demir, kalsiyum vb. ile etkileşim söz konusu olabilir; zamanlama ayrımı yapmak mantıklı.
  5. Kişisel Durum: Hamile, emziren, kronik hastalık veya özel ilaç kullanımı olan kişiler, takviye kararını doktor gözetiminde almalıdır.

Dengeli beslenme ve sağlıklı yaşam rutinleri çerçevesinde çinko pikolinat, çinko eksikliği veya artan çinko ihtiyacı olanlar için etkili bir tamamlayıcı destektir.

phytoBilayer
İtalya merkezli LaBiotre firmasının markalı lipozomal teknolojisidir. Nbtlife Berliv içeriğindeki berberin, normal berberine göre 5 kat fazla biyoyararlanımını sağlar.
Dr. Paul Lohmann
Magneffer içerisinde kullanılan,hızlı çözünme yeteneğine sahip magnezyum sitrat-malat hammaddesinin tedarikçisi Almanya merkezli Dünya'nın en önemli vitamin, mineral üreticilerindendir.
CHR Hansen
Danimarka merkezli 40000 ‘den fazla mikrobiyal suş üretimini sağlayan global probiyotik tedarikçilerinden biridir. Türkiye’de Duobalance Bv probiyotik takviyesinin hammadde tedarikçisidir.
Lallemand
Kanada merkezli, Dünya’nın en büyük probiyotik tedarikçilerinden biri olan Lallemand Türkiye’de Duobalance Mood probiyotik takviyesinin hammadde kaynağıdır.
Beneo
Belçika merkezli Beneo Instute firmasının patentli prebiyotik lif takviyesidir. Hindiba kökünden elde edilen yüksek kalitede inülin ve fruktooligosakkarit içeren tamamen doğal, bitkisel, GDO içermeyen prebiyotik lif takviyesi, Duobalance Pre takviyesinin hammaddesidir.
L-OptiZinc
Lonza firmasının patentli çinko formudur. L-OptiZinc , L-metionin formunda çinko ile eşsiz bir mineral şelattır. L-OptiZinc , diğer çinko formlarına göre daha iyi emilir ve plazma seviyelerinde daha hızlı yükselir. Nbtlife Betacats, Nbtlife LifeGuard ve Gynopol’de yer almaktadır.
QuerceFit
İtalya merkezli Indena firmasının patentli kuersetin formudur. Toz lipozomal kapsül teknolojisine sahip olmasıyla yüksek biyoyararlanım sağlanır. Nbtlife Lipozomal Kuersetin’de bulunmaktadır.
phytoBilayer
İtalya merkezli LaBiotre firmasının markalı lipozomal teknolojisidir. Nbtlife Berliv içeriğindeki berberin, normal berberine göre 5 kat fazla biyoyararlanımını sağlar.
Phospho Complex
Fransa merkezli “Gnosis by Lesaffre” firmasının patentli, biyoyararlanımı 3,5 kat yüksek Silybin ve Fosfatidilkolin kompleksidir. Nbtlife Berliv’de yer almaktadır.
NaRLA
Amerika merkezli GeroNova Research firmasının patentli alfa lipoik asit takviyesidir. Yapısında bulunan Na tuzu sayesinde kararlı molekül haline gelen R-Alfa Lipoik asit, diğer alfa lipoik asitlere kıyasla 21 kat daha fazla biyoyararlanım sağlar. Nbtlife NaRLA’da bulunmaktadır.
DuraBeet
Avusturya merkezli AGRANA firmasının %100 bitki bazlı, doğal, GDO içermeyen şeker pancarı pekmezinden elde edilmiş yüksek kaliteli patentli betainidir. Nbtlife Methyllife’da bulunmaktadır.
Quali-D
Dünya’nın en büyük D vitamini üreticilerinden olan DSM firmasının patentli D Vitaminidir. Yüksek biyoyayarlanım ve stabiliteye sahiptir. Nbtlife Fulllife’da yer almaktadır.
Q10 Vital
Slovenya merkezli Valens firmasının patentli aktif Koenzim Q10 formudur. Hem suda hem yağda çözünebilen Koenzim Q10 olması dolayısıyla klasik Koenzim Q10’lara göre 4 kat fazla biyoyararlanıma sahiptir. Nbtlife Fulllife’da bulunmaktadır.
K2Vital
Norveç merkezli Kappa Bioscience firması K2 (MK 7) vitamininin yenilikçi lideri ve ilk tedarikçisidir. Mikroenkapsüle formda K2 Vitamini ile stabilliğini uzun süre korur ve yüksek biyoyararlanım sunar.
LipoCellTech
Hollanda merkezli LipocellTech, dünya çapındaki en iyi toz lipozomal tedarikçisidir. Lipopure C’deki Lipozomal C Vitamini tedarikçisidir. Sıvı lipozomallere göre tat sorunu yoktur, soğuk zincir gerektirmez.
Pureway
Yağ metabolitleriyle bağlı molekül yapısı ile hızlı emilime ve yüksek antioksidan kapasiteye sahip, Amerika menşeili C Vitaminidir. Diğer formlara kıyasla daha hızlı emilir ve vücutta %233 daha fazla kalır.
Quartefolic
İtalya merkezli Gnosis firmasının patentli aktif folik asit (metilfolat) formudur. 5-metiltetrahidrofolat glukozamin tuzu olarak yer alan 4. Nesil aktif folik asittir. Folidays, Nbtlife Methyllife, Gynopol’de bulunmaktadır.
Mecobal Active
İspanya merkezli Ferrer firmasının patentli aktif Vitamin B12 (metilkobalamin) formudur. Nbtlife Methyllife, Folidays ve Gynopol’de bulunmaktadır.
Ferrer
İspanya merkezli Ferrer, en önde gelen ilaç şirketlerindendir. Patentli B12 vitamini, Türkiye’de sadece Nbtlife Mix12 ve Nbtlife HC12’de kullanılmaktadır.
Jungbunzlauer
İsviçre merkezli Dünya’nın önde gelen mineral tedarikçilerindendir. Nbtlife Magnezyum ve Nbtlife Magsi’de kullanılmaktadır.
Selenium SeLECT®
Amerika merkezli Sabinsa firmasının patentli selenyum takviyesidir. L-metionin formda olmasıyla yüksek biyoyararlanım sağlar. Nbtlife LifeGuard’da yer almaktadır.
Plantcaps
Doğal olarak fermente edilen tapyokadan yapılan Plantcaps® kapsülleri glüten, koruyucu, GDO, nişasta içermeyen ve hava ile teması bulunmayan vegan kapsüldür. Özellikle ağızda dağılan kapsüllerimizde bu teknoloji kullanılmıştır.
Duocap
Duocap™ Kapsül içinde kapsül teknolojisiyle, hammaddelerin birbiriyle karışmasını önler. Dış kapsül ve iç kapsül ayrı fazlarda çözünür. Dış kapsül Oceancaps patentlidir ve balık jelatininden üretilmiştir. Kapsülde bulunan azot kabarcığı ile oksitlenmeyi önler. Kesinlikle sızdırmaz özelliğiyle hava ve nem geçirmez.
Vcaps
Vcaps® kapsülleri, ısı ve neme dayanıklı GDO, koruyucu, gluten, nişasta içermeyen ilk nesil vejetaryen kapsüllerdir.
Vcaps Plus
Farklı pH seviyelerinde hızlı ve kolay çözünür, gıda bileşenlerinden etkilenmeyen katkı maddesi içermeyen tamamen bitkisel kapsüldür. Düşük nem hassasiyeti nedeniyle raf ömrü yüksektir.
Licaps
Katkı maddesi ve koruyucu içermeyen Licaps® sızdırmaz kapsül, hızlı salınım sergiler; tadı ve kokuyu maskeler aynı zamanda içeriğindeki etken maddenin hava temasını ortadan kaldırıp okside olmasını önler. Likit yapıdaki hammaddeler için özel geliştirilmiş bir kapsül teknolojisidir.
DRcaps®
Kapsülün midede çözünmesini önleyen aside dirençli özel yapısı sayesinde, kapsülün içeriğinde bulunan etken maddeler bağırsakta salınır. DRcaps® kapsülleri tadı ve kokuyu maskeler.
Eczane Başvuru Formu
Satış noktası olmak veya listeye eklenmek için hemen formu doldurun.
Eczane Başvuru Formu
Satış noktası olmak veya listeye eklenmek için hemen formu doldurun.
Tolerase
Aspergillus oryzae fungus kaynaklı, 100.000 ALU/g’dan daha fazla enzim aktivitesine sahip (β-galactosidase) laktaz enzimidir. Nbtlife Lactolife içerisnde bulunur.
Product has been added to your cart