kekik-yagi

Kekik Yağı Ne İşe Yarar? Kekik Yağı Nasıl Kullanılır?

Kekik yağı, kekik bitkisinin (Thymus vulgaris) yaprak ve çiçek kısımlarından genelde buhar distilasyonu yöntemiyle elde edilen uçucu (esansiyel) bir yağdır. Keskin, baharatlı ve otumsu aroması sayesinde hem mutfakta hem de sağlığa yönelik geleneksel uygulamalarda yaygın biçimde kullanılır. Başlıca antibakteriyel, antifungal ve antioksidan özellikleriyle öne çıkar.


1. Kekik Yağı Ne İşe Yarar?

  1. Antimikrobiyal (Antibakteriyel ve Antifungal)
    • Kekikte bulunan timol, karvakrol gibi fenolik bileşenler, bakteri ve mantar çoğalmasını baskılayabilir.
    • Bazı cilt enfeksiyonları, ayak mantarı gibi durumlarda hafif destekleyici etki gösterebilir.
  2. Solunum Yolu Desteği
    • Aromaterapik uygulamalarda burun tıkanıklığı, öksürük, soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmeye katkı sağlayabilir.
    • İnhalasyon (buhar) şeklinde kullanımı, göğüs ve sinüslerdeki tıkanıklığın açılmasına yardımcı olabilir.
  3. Antioksidan Etkiler
    • Timol ve karvakrol, serbest radikallerin temizlenmesine katkıda bulunabilir. Besin takviyelerinde ve kozmetik formülasyonlarında antioksidan kapasitesinden yararlanılır.
  4. Sindirim Desteği
    • Geleneksel olarak kekik ve kekik yağı, gaz, şişkinlik gibi sindirim şikâyetlerinde hafif rahatlama sağlamak için kullanılmıştır.
    • Ancak doğrudan oral yoldan tüketim (örn. bir bardak suya saf kekik yağı damlatmak) riskli olabilir, uzman denetimi olmadan önerilmez.
  5. Cilt ve Saç Bakımı
    • Bazı akne ve kepek şikâyetlerinde, kekik yağı antiseptik özelliği nedeniyle seyreltilmiş biçimde topikal uygulama ya da şampuanlarda yer alabilir.
    • Cilde doğrudan sürmeden önce mutlaka taşıyıcı yağla (zeytinyağı, hindistan cevizi yağı vb.) karıştırmak önemlidir.

2. Kekik Yağı Nasıl Kullanılır?

  1. Aromaterapi Difüzörü / Buhar İnhalasyonu
    • 2-3 damla kekik yağını difüzöre veya sıcak suya ekleyip çıkan buharı hafifçe solumak, solunum yollarını rahatlatabilir.
    • Süre 5-10 dakikayı geçmemelidir, keskin kokusu rahatsızlık verebilir.
  2. Topikal (Harici) Uygulama
    • Direkt saf hâlde cilde uygulamak tahriş yapabilir, bu yüzden taşıyıcı yağ (zeytinyağı, badem yağı vb.) içinde seyreltmek gerekir.
    • Örneğin 1 çay kaşığı taşıyıcı yağ + 1-2 damla kekik yağı. Masajla eklem, kas veya cilt bölgesine uygulanabilir.
  3. Mutfak ve Gıdada Kullanımı
    • Çok az miktarda (bir damla gibi) kullanılır, yemeklerde aşırı dozu acı bir tat verebilir.
    • Gıda-grade (gıda kullanımına uygun, saf) kekik yağı seçilmeli. Yine de fazlaya kaçmak sindirim tahrişi yapabilir.
  4. Ev Temizliği
    • Antimikrobiyal etkisi nedeniyle, doğal temizlik spreylerinde (sirke bazlı karışımlar, sabun çözeltileri) 4-5 damla kekik yağı eklenerek antiseptik güç artırılabilir.

3. Kekik Yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Soru 1: Kekik Yağı Nasıl Saklanmalı?

Cevap:

  • Oda sıcaklığında (15-25°C) direkt güneş ışığından uzak, karanlık ve serin bir yerde saklanmalıdır.
  • Uçucu yağlar koyu renkli cam şişelerde muhafaza edilirse daha uzun süre taze kalır.

Soru 2: Hamileler veya Emziren Anneler Kullanabilir mi?

Cevap:

  • Hamilelikte veya emzirme döneminde yüksek doz uçucu yağlar tavsiye edilmez. Kekik yağı rahim kasılmalarını uyarabilir, bebekte alerjik reaksiyona yol açabilir.
  • Bu dönemde kullanmadan önce mutlaka kadın doğum uzmanına danışmak önemlidir.

Soru 3: Ağızdan (Oral) Tüketmek Güvenli midir?

Cevap:

  • Saf kekik yağı ağız yoluyla alınması halinde güçlü tahriş edici etkiye ve toksik etkilere neden olabilir.
  • Gıda kullanılabilir (food-grade) formu bile çok düşük dozlarda, uzman gözetiminde kullanılmalıdır (örneğin bir damla, büyük hacimde yemek/sıvı içinde). Aksi takdirde sindirim problemleri veya toksisite riski vardır.

Soru 4: Kekik Yağının Yan Etkileri Var mı?

Cevap:

  • Cilde direkt sürüldüğünde kızarıklık, yanma, kaşıntı gibi tahriş yapabilir, mutlaka seyreltme önerilir.
  • Aşırı soluma veya difüzör kullanımında baş ağrısı, solunum hassasiyeti gözlenebilir.
  • Alerjisi olan kişilerde ciddi reaksiyonlar tetiklenebilir.

Soru 5: Kekik Yağıyla Gargara Yapılabilir mi?

Cevap:

  • Ağız sağlığı için antiseptik gargara hazırlamak mümkün; ancak bir bardak ılık suya yalnızca bir damla kekik yağı eklenmeli ve yutulmamalıdır (tükürülmeli).
  • Fazlası boğaz tahrişi ve zehirlenmeye varan risk oluşturabilir. Dikkatli ve seyreltilmiş kullanıma özen gösterilmelidir.

Soru 6: Kaç Damla Kullanmak Uygundur?

Cevap:

  • Genelde aromaterapi amaçlı difüzörde 3-5 damla yeterli. Cilt uygulamalarında 1-2 damla taşıyıcı yağ içinde.
  • Her zaman düşük dozla başlamak, cilt yama testi yapmak, kişisel toleransı gözlemlemek gerekir.

4. Kekik Yağı Kullanımı Hakkında Öneriler

Kekik yağı, antimikrobiyal ve antioksidan özellikleriyle, solunum sağlığı, cilt bakımı ve doğal temizlik alanlarında popülerdir. Bununla birlikte yoğun aroması ve yüksek fenolik içeriği onu dikkatli kullanılması gereken bir uçucu yağ hâline getirir.

  • Güvenlik: Seyreltilmeden cilde sürmek veya ağızdan fazla miktarlarda almak tehlikelidir.
  • Hassas Durumlar: Hamilelik, bebekler, kronik hastalıklar veya ciddi alerjik öykü durumunda kullanmadan önce uzman görüşü alınmalıdır.
  • Kombinasyon: Diğer uçucu yağlarla (nane, lavanta, çay ağacı vb.) karıştırarak daha yumuşak bir aroma ve etki elde edilebilir.
  • Saklama: Koyu renkli şişede, serin ve kuru ortamda saklanmalıdır.

Kekik yağı doğru şekilde ve ölçülü miktarda kullanıldığında, hem evde doğal antiseptik hem de aromaterapik faydalar sağlayabilir. Ancak her bitkisel uçucu yağ gibi bilinçli ve dikkatli kullanım esastır.

phytoBilayer
İtalya merkezli LaBiotre firmasının markalı lipozomal teknolojisidir. Nbtlife Berliv içeriğindeki berberin, normal berberine göre 5 kat fazla biyoyararlanımını sağlar.
Dr. Paul Lohmann
Magneffer içerisinde kullanılan,hızlı çözünme yeteneğine sahip magnezyum sitrat-malat hammaddesinin tedarikçisi Almanya merkezli Dünya'nın en önemli vitamin, mineral üreticilerindendir.
CHR Hansen
Danimarka merkezli 40000 ‘den fazla mikrobiyal suş üretimini sağlayan global probiyotik tedarikçilerinden biridir. Türkiye’de Duobalance Bv probiyotik takviyesinin hammadde tedarikçisidir.
Lallemand
Kanada merkezli, Dünya’nın en büyük probiyotik tedarikçilerinden biri olan Lallemand Türkiye’de Duobalance Mood probiyotik takviyesinin hammadde kaynağıdır.
Beneo
Belçika merkezli Beneo Instute firmasının patentli prebiyotik lif takviyesidir. Hindiba kökünden elde edilen yüksek kalitede inülin ve fruktooligosakkarit içeren tamamen doğal, bitkisel, GDO içermeyen prebiyotik lif takviyesi, Duobalance Pre takviyesinin hammaddesidir.
L-OptiZinc
Lonza firmasının patentli çinko formudur. L-OptiZinc , L-metionin formunda çinko ile eşsiz bir mineral şelattır. L-OptiZinc , diğer çinko formlarına göre daha iyi emilir ve plazma seviyelerinde daha hızlı yükselir. Nbtlife Betacats, Nbtlife LifeGuard ve Gynopol’de yer almaktadır.
QuerceFit
İtalya merkezli Indena firmasının patentli kuersetin formudur. Toz lipozomal kapsül teknolojisine sahip olmasıyla yüksek biyoyararlanım sağlanır. Nbtlife Lipozomal Kuersetin’de bulunmaktadır.
phytoBilayer
İtalya merkezli LaBiotre firmasının markalı lipozomal teknolojisidir. Nbtlife Berliv içeriğindeki berberin, normal berberine göre 5 kat fazla biyoyararlanımını sağlar.
Phospho Complex
Fransa merkezli “Gnosis by Lesaffre” firmasının patentli, biyoyararlanımı 3,5 kat yüksek Silybin ve Fosfatidilkolin kompleksidir. Nbtlife Berliv’de yer almaktadır.
NaRLA
Amerika merkezli GeroNova Research firmasının patentli alfa lipoik asit takviyesidir. Yapısında bulunan Na tuzu sayesinde kararlı molekül haline gelen R-Alfa Lipoik asit, diğer alfa lipoik asitlere kıyasla 21 kat daha fazla biyoyararlanım sağlar. Nbtlife NaRLA’da bulunmaktadır.
DuraBeet
Avusturya merkezli AGRANA firmasının %100 bitki bazlı, doğal, GDO içermeyen şeker pancarı pekmezinden elde edilmiş yüksek kaliteli patentli betainidir. Nbtlife Methyllife’da bulunmaktadır.
Quali-D
Dünya’nın en büyük D vitamini üreticilerinden olan DSM firmasının patentli D Vitaminidir. Yüksek biyoyayarlanım ve stabiliteye sahiptir. Nbtlife Fulllife’da yer almaktadır.
Q10 Vital
Slovenya merkezli Valens firmasının patentli aktif Koenzim Q10 formudur. Hem suda hem yağda çözünebilen Koenzim Q10 olması dolayısıyla klasik Koenzim Q10’lara göre 4 kat fazla biyoyararlanıma sahiptir. Nbtlife Fulllife’da bulunmaktadır.
K2Vital
Norveç merkezli Kappa Bioscience firması K2 (MK 7) vitamininin yenilikçi lideri ve ilk tedarikçisidir. Mikroenkapsüle formda K2 Vitamini ile stabilliğini uzun süre korur ve yüksek biyoyararlanım sunar.
LipoCellTech
Hollanda merkezli LipocellTech, dünya çapındaki en iyi toz lipozomal tedarikçisidir. Lipopure C’deki Lipozomal C Vitamini tedarikçisidir. Sıvı lipozomallere göre tat sorunu yoktur, soğuk zincir gerektirmez.
Pureway
Yağ metabolitleriyle bağlı molekül yapısı ile hızlı emilime ve yüksek antioksidan kapasiteye sahip, Amerika menşeili C Vitaminidir. Diğer formlara kıyasla daha hızlı emilir ve vücutta %233 daha fazla kalır.
Quartefolic
İtalya merkezli Gnosis firmasının patentli aktif folik asit (metilfolat) formudur. 5-metiltetrahidrofolat glukozamin tuzu olarak yer alan 4. Nesil aktif folik asittir. Folidays, Nbtlife Methyllife, Gynopol’de bulunmaktadır.
Mecobal Active
İspanya merkezli Ferrer firmasının patentli aktif Vitamin B12 (metilkobalamin) formudur. Nbtlife Methyllife, Folidays ve Gynopol’de bulunmaktadır.
Ferrer
İspanya merkezli Ferrer, en önde gelen ilaç şirketlerindendir. Patentli B12 vitamini, Türkiye’de sadece Nbtlife Mix12 ve Nbtlife HC12’de kullanılmaktadır.
Jungbunzlauer
İsviçre merkezli Dünya’nın önde gelen mineral tedarikçilerindendir. Nbtlife Magnezyum ve Nbtlife Magsi’de kullanılmaktadır.
Selenium SeLECT®
Amerika merkezli Sabinsa firmasının patentli selenyum takviyesidir. L-metionin formda olmasıyla yüksek biyoyararlanım sağlar. Nbtlife LifeGuard’da yer almaktadır.
Plantcaps
Doğal olarak fermente edilen tapyokadan yapılan Plantcaps® kapsülleri glüten, koruyucu, GDO, nişasta içermeyen ve hava ile teması bulunmayan vegan kapsüldür. Özellikle ağızda dağılan kapsüllerimizde bu teknoloji kullanılmıştır.
Duocap
Duocap™ Kapsül içinde kapsül teknolojisiyle, hammaddelerin birbiriyle karışmasını önler. Dış kapsül ve iç kapsül ayrı fazlarda çözünür. Dış kapsül Oceancaps patentlidir ve balık jelatininden üretilmiştir. Kapsülde bulunan azot kabarcığı ile oksitlenmeyi önler. Kesinlikle sızdırmaz özelliğiyle hava ve nem geçirmez.
Vcaps
Vcaps® kapsülleri, ısı ve neme dayanıklı GDO, koruyucu, gluten, nişasta içermeyen ilk nesil vejetaryen kapsüllerdir.
Vcaps Plus
Farklı pH seviyelerinde hızlı ve kolay çözünür, gıda bileşenlerinden etkilenmeyen katkı maddesi içermeyen tamamen bitkisel kapsüldür. Düşük nem hassasiyeti nedeniyle raf ömrü yüksektir.
Licaps
Katkı maddesi ve koruyucu içermeyen Licaps® sızdırmaz kapsül, hızlı salınım sergiler; tadı ve kokuyu maskeler aynı zamanda içeriğindeki etken maddenin hava temasını ortadan kaldırıp okside olmasını önler. Likit yapıdaki hammaddeler için özel geliştirilmiş bir kapsül teknolojisidir.
DRcaps®
Kapsülün midede çözünmesini önleyen aside dirençli özel yapısı sayesinde, kapsülün içeriğinde bulunan etken maddeler bağırsakta salınır. DRcaps® kapsülleri tadı ve kokuyu maskeler.
Eczane Başvuru Formu
Satış noktası olmak veya listeye eklenmek için hemen formu doldurun.
Eczane Başvuru Formu
Satış noktası olmak veya listeye eklenmek için hemen formu doldurun.
Tolerase
Aspergillus oryzae fungus kaynaklı, 100.000 ALU/g’dan daha fazla enzim aktivitesine sahip (β-galactosidase) laktaz enzimidir. Nbtlife Lactolife içerisnde bulunur.
Product has been added to your cart